- दोस्तों आज हम किडनी खराब होने के लक्षणों के बारे में जानेंगे
- तो आइए जानते है किडनी खराब होने के लक्षणों के बारे में
तो दोस्तों आज का हमारा टोपिक है Kidney Kharab Hone Ke Lakshan हर साल किडनी की बीमारी के चलते लाखों लोग अपनी जान गवां बैठते हैं लेकिन सबसे खतरनाक बाकी है कि अधिकतर लोगों को इसकी जानकारी तब होती है जब बहुत देर हो चुकी होती है दरअसल किडनी की बीमारी के लक्षण उस वक्त उभर कर सामने आते हैं जब किडनी 60 से 65% डैमेज हो चुकी होती है इसलिए इसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है समय रहते इसके लक्षणों की पहचान कर इसका इलाज जरूरी होता है किडनी शरीर का ऐसा अंग होता है जो शरीर के विषाक्त पदार्थों को छानकर यूरिन की माध्यम से शरीर से बाहर निकलता है लेकिन डायबिटीज जेसी बीमारियां खराब जीवनशैली और कुछ दवाओं के कारण किडनी पर बुरा प्रभाव पड़ता है
फेल होने के सबसे बड़े कारण
डायबिटीज और बल्ड प्रेशर किडनी फेल होने के सबसे बड़े कारण माने जाते हैं डायबिटीज के 30 से 40% मरीजों की किडनी खराब होती है इनमें से 50% मरीज ऐसे होते हैं जिन्हें बहुत देर से इन बिमारीं का पता चलता है और उन्हें काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है पानी हमारे शरीर की जरुरत है पानी कम पीने से किडनी पर बहुत बुरा प्रभाव पढता है किडनी खून साफ करती है और खराब चीजों को शरीर से अलग करती है जिसमें पानी की बड़ी भूमिका होती है अगर आप पानी कम पीते हैं तो शरीर की गंदगी छलने में नहीं आ पाती है जिसके कारण वह शरीर में इखट्टा होनी शुरू हो जाती है और आपके शरीर में कई तरह की बीमारियां बनाना शुरु कर देती है
किडनी की बीमारी क्यों होती है
वह हमारी कौन सी गलतियां है जिसके कारण हमें किडनी की बीमारियों का सामना करना पड़ता है इनमें पहला है अधिक नमक का सेवन करना कुछ लोग जरूरत से ज्यादा नमक का सेवन करते हैं शायद वह नहीं जानते हैं कि उनकी यह आदत उनकी सेहत को कितनी भारी पढ सकती है ज्यादा नमक लेने से शरीर में शोडियम बढता रहता है जिससे ब्लड प्रेशर प्रभावित होता है और किडनी पर बुरा प्रभाव पड़ता है इसलिए दिन में 5 ग्राम से ज्यादा नमक का सेवन नहीं करना चाहिए
यूरिन को रोकना
किडनी खराब होने में दूसरा कारण माना जाता है यूरिन को रोकना कुछ लोगों की आदत होती है कि वह यूरेनि या पेशाब को रोक कर रखते हैं यूरिन यानी पेशाब के प्रशर को रोकना भी किडनी से संबंधित समस्याओं को बढ़ा देता है इस गलत आदत से किडनी में पथरी या फिर किडनी फेल होने का सामना करना पड़ सकता है
अगला है ज्यादा मिठाई खाना
किडनी खराब होने में अगला कारण माना जाता है ज्यादा मिठाई, ज्यादा मिठाई खाने कि यह आदत भी आपके किडनी के लिए नुकसान दाय्क भी हो सकती है डॉक्टर्स मानते हैं कि ज्यादा मीठा खाने से यूरिन से प्रोटीन निकलने लगता है अगर आपके साथ भी ऐसा है आप भी ज्यादा मिठाई खाते हैं तो उसे कम कर दिजीए क्योंकि हो सकता है कि किडनी की समस्या आपका इंतजार कर रही हो
तो दोस्तों आज का हमारा यह टोपिक Kidney Kharab Hone Ke Lakshan केसा लगा हमें Comment box में जरुर बताए और हो सके तो इस जानकारी को अपने दोस्तों तक Shere जरुर करें
