तो दोस्तों आज का हमारा टोपिक है Shahad aur kishmish khane ke fayde
दोस्तों आज हम किशमिश के प्रयोग की बात करेंगे किशमिश हर किसी के घर में मिलता है यह ऐसा ड्राई फ्रूट है वैसे तो बहुत कॉमन है लेकिन हमारा ध्यान इसके खाने पर नहीं जाता है और हम जब मिठाईयां बनाते हैं या स्वीट्स बनाते तब इसका प्रयोग करते हैं लेकिन मेरा आपसे आग्रह है कि आज यह आरटील को पढने के बाद आप किशमिश को खाना शुरु कर दीजिए इसके फयदे देखते है
दिमाग को तेज बनाने के लिए
बच्चों के नाशते में आप किशमिश को जरुर शामील करें उनहे रात को भिगोंकर सुबह खाने को आप दें किशमिश पौष्टिक रोग नाशक भोजन है यह दिमाग के लिए फायदेमंद होती है दिमाग की तरावट के लिए हरी किशमिश के 40 दाने धो कर सौ ग्राम अर्क गुलाब जल में रात भर भिगो दें सुबह किशमिश निकाल कर रख लें ऊपर से गुलाब जल के अर्क में स्वादानुसार चीनी मिलाकर खाएं इससे 21 दिनों तक लेते हैं तो यह आपके दिमाग को बहुत तेज बना देगा
शहद और किशमिश का प्रयोग
हम एक प्रयोग और बताते हैं आपको शहद और किशमिश का उसको भी अगर आप लेते है तो बहुत सारी बीमारियों से बचाव होता है सबसे पहले एक बोतल में 250 मिलीलीटर शहद ले लीजिए और उसमें 150 ग्राम किशमिश मिला दीजिये अब इस बोतल के ढक्कन को बंद करके 48 घंटे तक यानी 2 दिन तक कमरे में रख दिजीए
दो दिनों के बाद यह सेवन करने के लिए तैयार हो जाएगा इस नुस्खे का सेवन रोज सुबह खाली पेट किजीए खाली पेट 5 किशमिश और शहद को चबाकर खाएं और इसे खाने के लगभग 1 घंटे तक कुछ भी ना खाए इस प्रकार यह नुस्खा 1 महीने तक लगातार सेवन करेंगे तो आप देखेंगे कि आपको शरीर की बहुत सारी बीमारियां खत्म हो गई है और आपके शरीर में ताकत और स्फ्रुती भी आ गई है हमारा निवेदन है उन लोगों से जिनको शुगर है वह यह तरिका बिल्कुल ना आजमाएं
ह्रदय के लिए
किशमिश दोस्तों ह्रदय के लिए भी बहुत लाभ पहुचाती है 30 किशमिश धोकर मिट्टी के बर्तन में एक कप पानी में डाल दें इसमें चने की दाल के बराबर केसर डाल दें रात को इन सब को भिगो दें पतले कपड़े से इस बर्तन का मुंह बांधकर खुले स्थान पर रख दें सुबह पानी छानकर किशमिश खाकर यह पानी पीए इस तरह 10 दिन सेवन करें ह्रदय को बहुत शक्ति मिलेगी
जिन्हे खून की मात्रा कम है
दोस्तों जो लोग अपना हिमोग्लोबिन बढ़ाना चाह रहे हैं या जिन में खून की मात्रा कम है वह क्या करेंगे 30 किशमिश धो कर 250 ग्राम दूध में उबालकर रोजाना रात को सोते समय इसका सेवन करेंगे तो आप देखेंगे कि केसे आपका रक्त बढ़ता है पाचन शक्ति को बल मिलता है रक्तचाप कम हो या अधीक आपका जो स्तर है वह सही बना रहेगा
तो दोस्तों आज का हमारा यह टोपिक Shahad aur kishmish khane ke fayde केसा लगा हमें Comment box में जरुर बताए और हो सके तो इस जानकारी को अपने दोस्तों तक Shere जरुर करें
